人工流产以后适合吃的食物很多，包括各种粥类、各种肉汤、各种新鲜的水果蔬菜都是可以的。只是在人工流产手术后的一周以内，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物、性质过于寒凉的食物。普通的食物都是可以吃的，如红薯，土豆，米饭，面条，胡萝卜，山药。