鹿胎膏在饭前饭后都是可以服用的，需要注意早晚各服用一次，并且需要按照疗程规范服用。用温开水或者是红糖水，温黄酒送服都是可以的。患者平时需要养成良好的生活习惯，也需要注意合理饮食，饮食上要荤素搭配，平常也养成锻炼身体的好习惯。有这些好的生活习惯，身体素质才会越来越好。