是可以吃些山药的，山药是属于比较常见的食物，里面的营养价值是比较高的。可以用来熬粥喝或者是煲汤喝，可以适当的吃些山药，能够促进消化，增强身体免疫力，也可以清除身体上的毒素。补充身体上所需要的维生素和微量元素，在怀孕的期间还要多吃一些水果和蔬菜，定期去医院做好孕期产检，密切观察胎儿在子宫内的发育情况。