可以在医生的指导下使用一些回奶药，也可以使用一些生麦芽煎水喝。在日常生活中也可以吃一些苦瓜，绿茶，山楂和韭菜等食物，这些食物对于回奶有很好的效果，患者在回奶期间饮食上要清淡，不要食用一些过于油腻或者是肥厚的高蛋白质的食物。出现乳房疼痛可以通过热敷或者是按摩的方式来进行缓解。