如果你的月经期已经到来了，这种情况下其实很多东西都是可以吃的，这个时候没有太多的忌口。但是还是有一些细节需要注意，比如生冷的食物就不要吃了，或者寒凉的食物就不要吃了，像绿豆最好就不要吃了。