宫寒可以在医生的指导下吃一些活血化瘀的药物，能够得到很好的治疗，千万不要私自用药，以免导致病情的加重。宫寒的人很有可能会出现手脚冰凉，来月经的时候会出现血块儿腹痛腹胀的情况，一定要注意腹部的保暖，避免着凉，同时不要吃寒性的水果。