大多数是长期从事重体力工作所引起，如果腰部长期保持一个不良姿势或频繁性下腰引起腰肌劳损和腰部筋膜炎症，韧带损伤、软组织慢性损伤等情况，都可能会引起这种表现。腰部出现有疼痛感可以在医生指导下口服消炎和促进血液循环药物来治疗，生活中要多平躺休息，也可以让家人在腰部进行按摩。