钙片禁止乳母吃大多数是因为母亲补钙对于乳汁的钙含量有影响，如果存在是宝宝缺钙，可以适当的在医生指导下口服补钙剂物，直接进行营养补充。同时在饮食方面，大人可以适当的这些含钙高的食物，比如牛奶和豆浆等，里面含有丰富的营养物质和钙成分，有利于增强自身免疫能力和补钙效果。