40岁女人胸部松弛下垂平时要佩戴适合的胸罩，可以适当的锻炼上肢，必要时也可以通过矫正手术就可以有效的恢复乳房松弛的现象。一般随着年龄的增长，乳房下垂是无法避免的，特别是对于哺乳期过后的女性，乳房就会出现不同程度的下垂，这也可以到正规的美容医院来进行矫正。在平时要穿的适合自己的胸罩。