通常是没有害处的，但是在对肚子进行热敷的时候，要注意水的温度不要太高，避免使腹部的皮肤出现烫伤。对肚子进行热敷能够促进血液循环，可以辅助缓解月经期间所出现的痛经症状，同时还能够对宫寒进行辅助的调理。在平时除了对肚子热敷之外，也可以多做些有氧运动，比如瑜伽能够增强体质。