一般认为如果是来月经尽量的不要洗澡，很有可能会造成护理不好。所以要注意根据自己的实际情况，比如出汗可以先用毛巾擦干身子就行了。等月经过后再进行洗澡，这样更容易护理一些。尤其秋冬季节洗澡更容易导致受凉，也会造成感冒的出现。所以就要注意及时的保养好，注意减少疲劳。