白带常规清洁度三度可以自愈，说明白带有点脏。正常的清洁度是一度和二度，但是阴道有自净的功能，它可以自行调整阴道的环境，可以用温水每天清洗外阴。如果有阴道痒的症状或者白带异常等，可以适当的用点肤疾等溶液清洗。如果有炎症的话，要相应的用治疗阴道炎的药物来治疗。