通常是可以平常睡觉的，但是不要时间太长，最好左侧卧位，因为子宫往往会出现右旋的现象，如果平常睡觉通常会容易压迫下腔静脉，通常会引起静脉回流受阻的现象，而且还可能会引起胎儿在宫腔内缺氧的现象。但是在怀孕中期还可以平躺，如果到孕晚期最好采用侧卧的方法。在日常生活中要加强身体的营养，尽量不要做剧烈的运动。