一般吃马蹄果、甲鱼、螃蟹、山楂等可以催产。这些食物营养价值比较高，不但能够补充孕妇机体当中的营养元素，并且还可以诱发或者是加强子宫收缩的作用，从而能够起到催产的功效。但是一次不可以吃太多，以免引起不良反应，在孕晚期会比较笨拙，需要密切观察胎心以及胎动状况，在出现异常之后需要及时告知医生。