这种情况应该到医院做彩超检查一下和妇科检查一下。看看胎儿以及羊水等情况是否正常。如果正常可以先等一下，不需要着急，一般提前或者错后一周都属于正常。这有可能与自身的身体状况等因素有关。怀孕后期可以适当活动，有利于生产。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。