来月经期间可以喝柠檬水，柠檬水含有丰富的维生素C，但是在月经期间是不可以吃冰的柠檬水，月经期间主要是要注意休息，注意保暖，避免吃冰冷的食物，比如冰的饮料，雪糕等等，避免吃从冰箱里直接拿出来的食物，因为吃过冰的食物可能导致月经时间延长，月经量增多，有痛经的女性可能加重痛经的现象，所以在月经期间最好是不吃冰的。