人的一生有两个飞速猛涨期，一个是刚出生后的第1年，尤其是头三个月，第2个是青春期，青春期又根据个人的体质以及遗传因素分长短，有的是三四年，有的是一两年，只要是加强锻炼注意作息，加强营养就算是两年，也能平均10多公分，最终也能长20多公分，所以说要注意这个机会，抓住这个机会就可以达到理想的身高