月经少可以吃些益母草来进行调理。可以到医院做详细的检查找到病因，在医生的指导下服用中药进行调理，平时可以多吃一些红枣，枸杞，桂圆身体也有一定的好处，要多注意休息不要长期熬夜，可以适当的运动增强自身免疫力，注意腹部保暖不要着凉，要有合理的饮食习惯。