自然受孕就是无需使用任何的辅助方法就能够怀孕。如果经医院检查，夫妻双方都没有问题。建议使用排卵试条测试排卵，当有双杠的时候，去医院做彩超监测卵泡，当卵泡发育到18~23毫米左右的时候，就要保证隔天一次性生活。性生活前先要排空膀胱，性生活后要保证两个小时以上不去卫生间，并且要把腿部以下稍微垫高一点点，这样有利于怀孕。