在孕期可以用一些菊花茶或者绿茶泡水，对身体是最好的。因为这些花茶可以起到一定的醒脑提神的作用，而且还可以达到祛湿消肿的目的，对改善孕期的浮肿，食欲比较差等也是有好处的。建议根据自己的饮食习惯进行食疗会比较好。在孕期看一下胎儿的发育情况，需要按时的到医院进行检查。