有效时间大概在72个小时之内，但是紧急避孕药是属于一种激素药物，不可以长期服用，会对机体健康产生不同程度伤害。如果不想生宝宝就可以采取佩戴避孕套或者是宫内带环，也能够起到避孕效果，在过性生活时候，夫妻双方需要用温开水进行清洗，以免使女性感染妇科疾病，日常也需要做好阴部清洁卫生工作。