在坐月子期间还是建议多进行休息比较好，如果在坐月子期间过度的劳累，可能会使产后的身体恢复不良，或者是导致很多的疾病发生。 在坐月子期间也要保持营养清淡的饮食，多喝汤水，多吃滋补类的食物，这样才可以有效的避免乳汁分泌不足等情况的发生。也需要在白天即时补充睡眠，以免引起不良后果。