16，18hpv阳性一般情况下是比较严重的，因为检查结果16和18特别容易导致宫颈出现病变，所以早期需要配合医生使用抗病毒的药物来进行治疗，同时也要根据自身情况多参加有氧运动或者是户外运动，适当的锻炼能够提高自身的免疫力，也有利于病情的恢复。用药期间需要定期到医院进行复查，密切观察病情的恢复情况。