大姨妈期间最好不要喝咖啡，因为咖啡是一种饮品，大姨妈期间喝咖啡虽然会减少犯困的情况，但是它可能会影响月经血的排出导致月经血排出增多，另外也可能会导致女性出现有失眠的情况发生，不利女性的健康。最好是注意适当的喝些温开水，在中午适当的休息后，有利于健康的。