月经期间跳绳是有一定个体差异的。针对于痛经的女性，一般月经期间主要是尽量休息，避免过度的活动，跳绳属于一种剧烈的体育锻炼，在这个阶段剧烈活动，可能会增加腹痛的症状，也可能会增加月经量以及下肢乏力等不适的症状，但如果月经量比较少，并没有明显的症状，可以跳绳，但不建议跳绳时间过长，以免容易增加下肢乏力等不适的症状。