在月经期间不吃东西是有可能变瘦的，但是通过节食减肥的方式是不健康的，而且很容易对女性的健康造成一定的影响，严重的情况下可能会导致女性出现月经失调，或者闭经等风险。在经期确实会消耗一定的热量，但是应该注意做到营养均衡，不要暴饮暴食，需要补充人体必需的营养物质才是安全的。