如果确实存在气血不足的症状，可以通过服用阿胶来调理。阿胶是通用驴皮熬制的，具有养气补血，美容养颜等功效，适量的服用还可以预防骨质疏松，调理血压等功能。但是阿胶并不是适合每一个女性，阿胶主要是以滋阴补血为主，还具有去除淤血的功效，如果进食过多容易引起胃肠道不适症状。