来大姨妈期间是可以吃螺蛳粉的，但是不推荐吃辛辣口味的，否则容易对女性的身体和经期造成影响，严重的情况下会出现便秘，上火或者腹痛的风险。月经期间身体会变得比较差，提倡多吃有营养的食物，或者有补血功效的食物，但是偶尔吃螺蛳粉解馋是安全的，观察经期的出血量是否正常。