问卵子质量不好怎么办
详
（女，30岁）和男友在一起半年，在没有防护措施的情况下一直都没有怀孕。我月经正常，也没有内分泌不调的症状。去医院做检查后发现卵子质量不好，请问卵子质量不好怎么办？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
卵子质量不好，应该多吃一些动物血、瓜、果、蔬菜、豆芽、海带、紫菜等海藻类的食品。总的来说可以每周吃一次海产品，一次动物的肝脏，1-2次牛肉以及豆类。要每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等等，喝五杯以上的水或者是果汁。