20天来一次月经是不正常的，应及时的到医院做一下子宫，卵巢，或者是内分泌的测定来确诊病因，确诊病因之后再进行针对性的治疗，因为正常的月经是28天左右，月经持续天数是3到7天左右，但日常生活中一定要调整好自己的心态，保持心情的舒畅，要注意阴部的清洁和干燥。