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问
为什么断奶之后瘦了20斤
详
(女,35岁)半年前我给孩子断奶了,但是断奶之后体重明显减轻,我现在已经瘦了20多斤,为什么断奶之后瘦了20斤?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
可能是体内雌激素下降引起,因为在哺乳期间体内雌激素水平高,会导致脂肪堆积,所以在断奶之后会出现体重减轻的情况。而且在断奶之后食欲也会下降,身体也没有摄入太多热量和能量,也不会增长更多的脂肪。断奶之后可以多外出运动,这样能增强抵抗力和免疫力,对于产后体质虚弱的症状有改善。
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