患者应该使用营养神经的药物调理，同时配合镇静类的药物，能够减少患者失眠的症状，也可以在睡觉前用热水泡脚，促进脚底的血液循环，可以改善一天的疲劳，促进睡眠有效果。更年期出现失眠，多数是体内的雌激素减少引起，同时还伴随着胸口发闷以及记忆力减退的症状，有些病人还会容易发怒。