可以适量吃些阿胶。患上乳腺增生之后适量吃些阿胶，有助于增强免疫力。佛教不能治疗乳腺增生的病情，还需要及时到医院的妇科就诊，并配合医生做乳腺彩超等方面的检查。还要在医嘱下服用逍遥丸来进行治疗，有助于软件散结，能够减轻乳房的疼痛。也可以结合按摩的方式来治疗，有助于缓解疼痛。