小腹有烧灼感的原因是比较多的，有可能是因为饮食不当，上火或者有胃肠道的炎症导致的，其次也可能体质的差异有直接的关系，如果是阴虚火旺的体质，就容易导致大便的异常或者腹部不适。建议应该多吃清淡或者有健脾除湿的食物进行食疗，其次还可以配伍一些中药调理，比如知柏地黄等看看效果。