首先可以选择将手洗干净后，选择中指跟食指进入阴道里取出，如果出现取出失败或者不敢拿的情况时，最好及时到附近正规医院，在医生的指导下配合扩阴器来取出，同时在同房后72小时内，选择口服避孕药物，有效避免出现意外怀孕的情况。另外要保证外阴部位清洁卫生，必要时可以更换避孕套。