月经期间是可以洗头洗澡的，只要别着凉就行。月经期间身体抵抗力相对下降，私处的酸碱平衡失调，所以一定要淋浴洗澡，不能盆浴或泡澡，避免私处感染。此外洗澡后一定尽快吹干头发，要注意保暖，不要在洗澡后吹空调或者风扇，防止着凉感冒。月经期间要注意多休息，同时要做好私处卫生护理。