吃巧克力喂奶有影响吗

(女,26岁)我的孩子从生下来到现在一直都吃的是母乳,最近我吃了一些巧克力,吃巧克力喂奶会有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

您好,巧克力一般不会影响哺乳治疗的,这个不需要担心的。哺乳期需要尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷冰冻的食物的,正常的饮食都是可以吃的,处理垃圾食品和外卖,其他的小零食也是可以吃的。平时还是要清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃优质蛋白,比如鱼,瘦肉,鸡蛋等等。

扩展阅读