在女性的生理期内是不可以喝乌龙茶的。女性的生理期指的就是月经期，在月经期内有明显的失血的现象，伴随着铁离子的丢失。乌龙茶中的鞣酸会与食物中的铁离子结合，影响铁离子的吸收和利用，如果在女性的月经期喝乌龙茶，很容易引起或者加重缺铁性贫血。另外，也会影响女性在月经期的睡眠。