不能吃杏子，杏子属于酸性食物，容易使血管收缩而影响经血的正常排出。来月经时，也不能吃生冷的食物，比如冷饮、冰淇淋等，会引起腹部受凉而出现痛经。有痛经的症状可适当喝些红糖姜水，有助于缓解疼痛。还可以结合热敷的方式，用暖贴放在腹部，能够使疼痛得到一定缓解。痛经严重者需要最近医嘱服用温经散寒的药物来进行治疗。