在月经期间出现了宫寒，发生痛经、经血的颜色发暗、经血量少。可以选择用暖宝宝贴肚子，暖一下肚子，促进经血排出，减轻痛经症状，所以出现宫寒的时候可以选择月经期间贴暖宝宝。月经量比较多的女性，没有出现痛经，不可以选择贴暖宝宝，否则可能会导致月经期间延长、月经量增多，还会发生贫血症状。