补充雌激素最好的方式就是使用天然的雌激素类药物，联合食疗进行调理，一般通过多个方面的调理后，效果是特别好的。如果体内的雌激素偏低，容易影响到卵泡的发育或者怀孕的能力。遵医嘱口服用药，多吃豆制品等食物，可以提高体内的雌激素水平。等经期恢复正常后，再做卵泡的检测帮助自然怀孕。