卵子少可以吃含有雌激素类的食物引起的，可以吃豆制品和鱼肉，还有蜂王浆能够促进卵泡的发育。卵子太少有可能是排卵功能障碍引起的，有可能输卵管不通畅导致的。当得了多囊卵巢综合症的时候也会出现卵子太少的症状，在平常生活中要调整好自己的心态，还要避免产生焦虑的心情。