天然黄体酮的水果比较少，在平时的生活中可以多吃香蕉、苹果、火龙果等食材滋补身体，有助于女性的健康。怀孕已经有一段时间，平时不宜疲劳，注意按时到医院做全面的检查。一旦发现自己的孕酮水平低，可以使用黄体酮调理身体，能够起到安胎的功效。平时不要熬夜，注意计算预产期的时间即可。