可以服用一些安神补脑的药物进行治疗，药物能够缓解神经衰弱和精神紧张引起的失眠多梦现象，但是需要在专业医生指导下合理使用，不可以盲目用药。也可以服用一些补气血和调节失眠的药物进行治疗。另外在饮食上多吃桂圆和红枣、枸杞等，这些食物具有一定促进睡眠的作用，能够减轻失眠现象。