黄体期是14天。黄体期，就是从卵巢中成熟的卵泡破裂排卵的当天开始，一直到下一次来月经的前一天，总共是十四天的时间。在黄体期内，包括了易孕期的四天，包括了月经前的安全期。在这个时间段内，由于体内孕激素的水平比较高，所以体温会出现相对升高的状态。