一般可以改善宫寒，艾叶通常可以起到暖宫的作用，并且还可以起到祛寒的功效，对于治疗宫寒可能会有一定的辅助作用。宫寒通常是由于受凉引起的，还有可能是由于经常吃一些生冷寒凉的食物，可能会出现痛经或者是月经量减少等情况，并且还会引起月经不调，可以在来月经的时候适当的喝一些红糖姜水，能够起到祛寒的作用。