女人喝白茶的好处是比较多的，首先可以起到排毒的功效，这个茶有明显的润肠通便的作用。其次还有一定的美容养颜的作用，能够降低血脂，促进循环，再次还有一定的抗衰老的功效的，这个茶有丰富的儿茶酚胺，从而可以起到美容养颜的功效。最后还有帮助睡眠和减肥的功效。建议平时生活中适当的使用白茶进行食疗，对身体的益处特别多。