问多囊卵巢综合症怎么减肥
详
（女，34岁）最近月经周期特别不准，皮肤更是粗糙不堪，毛发也多，更重要是体重一个劲儿往上升，去看了医生说是多囊卵巢综合征，那要想减肥，该怎么减呢？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
身体肥胖考虑是营养过剩，内分泌失调，活动量少都有可能导致身体肥胖。建议平时注意饮食，每餐不要吃的太饱，吃些清淡的饮食，平时适当多参加户外活动，每天坚持半小时的有氧锻炼，对减肥是有好处的，不要吃过多的零食，尤其是甜食，最好是不吃，如果伴有月经不正常可以口服达英35调理。