可以通过热敷或者按摩的方法来进行治疗，乳房内有硬块有可能是乳腺淤积导致的，需要到医院做一个乳腺彩超检查，看一下病情的轻重，如果得了乳腺癌的时候也会出现乳房的硬块。现在是具有严重性的。得了乳腺癌需要配合医生做手术来进行治疗，做手术的时候还要选择三甲医院，要注意个人卫生。