在哺乳期不小心食物中毒后，建议先停止给孩子喂奶会比较好，因为食物中毒对乳汁的质量是有影响的，严重的情况下会导致宝宝出现消化不良，腹泻的风险。平时应该严格的要求自己的饮食，不要吃有毒性或者变质的食物，避免诱发消化不良，腹痛，腹泻等不适的症状，多吃有催奶功效的食物更安全。